女性にオススメのバイオリズム管理アプリ『レディースカレンダー Free』をご紹介します。
この手のアプリで管理できる項目と言えば、生理期間・排卵期間・体重・体脂肪・基礎体温など。
それらはもちろんのこと、このアプリでは「肩こり」「不眠」や「お腹の調子」に至るまで記録することができるのです！
バイオリズム管理アプリは「生理期間・排卵期間・基礎体温」が三種の神器で、それ以外は記録できないアプリも中にはあります。
これに、「体重・体脂肪」が加わると、いつが増加しやすいとか、それはむくみのせいだとかが気付くようになります。
漠然と感じていただけの人も、数値にして見ることでわかりやすくなりますね。
もちろんグラフ表示もでき、1ケ月ごとや3ケ月など表示期間も変えられます。
一度周期を入れれば、次の生理の予測や排卵時期などがカレンダーにアイコンで表示されます。
カレンダーから該当日をタップし、少し下の「ここにタッチして登録」で、生理などの登録ができます。
しかし、このアプリのすごいところはさらに細かい体調が記録できるところ。
「症状」「気分」「ヘルスチェック」が記録できるのですが、それぞれその下に大量のチェック項目が！
例えば「ヘルスチェック」だと、こんなカンジです。
血圧、体重・体脂肪率に始まり、頭痛（段階まで書ける!）、肩コリ、胃痛などなどなど。
「気分」は、「眠い」「いらいら」などいろいろな絵文字があって可愛い♪
これ以外にもメモ欄があるので、ホントにかゆいところに手が届く感じです。
残念なのは、使い始める時の設定。
過去の実績については、カレンダーから日付を1つ1つ選んで「生理開始日」をオンしなくてはなりません。が、これは結構な手間。
また、生理の周期と期間・排卵日を自分で手動で入れるのですが、「こういうアプリを使うのは全く初めて」という人は少なく、おそらくみなさん何かしらアプリを使ったり、手帳にメモっているはず。
なので、これまでの生理開始日などをまとめて入力できるプロセスが欲しかったです。それならば、周期も自動で計算もしてくれるから間違いもありません。
それと、たくさんの項目を入力できるということは、うれしいけれど「面倒」という人もいるはず。
なので、体重・体脂肪だけはカレンダーからひとつのプロセスくらいで入力できるとか、ショートカットも欲しかったです。
あとは、ヘルスチェックの項目を、カスタマイズできると最高ですね。
いらないものは削除し、いるものは項目と単位を追加できるような。
色々書きましたが、バイオリズム管理アプリとしては悪くありません。
無料でこれだけできるのはもったいないくらいです。
広告の出ない有料版もあるようですが、まずはこれで試してみてもいいかも？
利用時間：複数回
使用端末：Xperia ray (SO-03C)
OS：2.3.3
バージョン：1.2.17
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発売元：Hoot Suite
更新日：2011.10.8
価格：無料
対応機種：Android2.1以上
（ツキヨノ アサミ）
