斎藤栄孝

腹筋を割ることに特化した『ランタスティック Six Pack』で夢のシックスパックを手に入れよう

Writer by 斎藤栄孝

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腹筋を割ることに特化した『ランタスティック Six Pack』で夢のシックスパックを手に入れよう

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130114_sixtop.jpg腹筋カッチカチやぞ!(死語)

食欲、芸術...秋と言っても色々ありますが、運動も忘れてはいけません。SIX PACKと言えば英語で腹筋が六つに割れている様子ですが、インストラクターに動画で教えてもらいながら割れた腹筋を目指せるアプリ『Runtastic Six Pack(ランタスティック シックスパック)』で、食べ過ぎてたるんだ腹をスッキリさせましょう。

まず公式動画があるので、ご覧下さい。
 

明け方に見たら謎の外国人の通販番組を連想しますが、アプリ紹介映像です。この記事の最後に衝撃のお値段の発表もありません。


トレーナーを選べる!(アンジーが強そう)


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起動すると、FacebookやGoogle+での登録をするかと聞かれますが、トレーニングの成果を共有するときに必要なようなので、必要なければ画面下部「後で知らせてください」でよろしいかと。


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で、トレーナーを選択します。ダニエル(男性)とアンジー(女性)。なんか女性、メタルギアのザ・ボスみたいに眼光鋭いし、腕組みが様になってる。アンジーにしてみます。その後さらに、エクササイズにかける日数(10~25日間)が選べますが、無料版では10日のみ選択可能。


いざワークアウト開始!


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「トレーニングプラン」から、さっそくワークアウトを開始。腹筋しつつ身体をひねるもの、両脚をそろえて下半身を左右に倒すもの、スタンダードな腹筋...といった運動を、8回×3セット続けます。普通の腹筋にひねる動作を加えると、けっこう腹筋に「キてる」感がありますよね。アンジーはこちらのペースなどお構いなしで、淡々とミッションをこなしていきます。

━━━━。

はあ、はあ、はあ...と、一通りのワークアウトを終えると、けっこう達成感があります。


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時間かけて走ったりするのは好きですが、それとは違った感じが終わった後にあります。また、ワークアウト可能な日時を自分で指定できるので、自分のライフスタイルに合わせて無理なくできる点もグッド。


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その他、メニュー「全エクササイズビデオ」からは、腹筋やシットアップなど、エクササイズの動画を閲覧可能。こちらはメニューや時間もないので、自分のペース/量でエクササイズができますね。ちなみに無料版では7種類の動画が収録されていますよ。

アプリ内からフル版も購入可能。さらに多様なワークアウトの解禁、自分自身でメニューを組んでそれを実践できるモードなどなど、あなたもシックスパックは夢じゃない! 気になるフル版のお値段は? ダラララララララ...たったの549円! アメイジーーーーング! かどうかは分かりませんが、いずれにしても、無料版でもその実力を実感できますよ。


利用時間:2時間ほど
使用端末:SO-02E
OS:4.2.2
バージョン:端末により異なります
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発売元:Runtastic
更新日:2013年10月17日
価格:無料
対応機種:Android2.3以上

(斎藤栄孝)

 

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