「ムダな時間」を発見! 時間の使いかたを「見える化」する方法


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えっ、もう定時!?

1日は24時間で、誰しも平等なはず。それなのに、バタバタしているうちに気がついたら夜...なんてこともしばしば。趣味の時間も欲しいけど、そんな暇もなかなか無い...。

こんな時に見なおしてみたいのが「時間の使いかた」。1日を過ごすなかで、どこかに「ムダな時間」があるはずなんです。ムダ時間を発見する方法の一つが「記録」。自分が時間をどう使っているか、棚卸ししてみませんか?

今回は「時間の記録」を簡単に行えて、なおかつ振り返りもできるタイムマネジメントアプリ『aTimeLogger2』を紹介します。

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『aTimeLogger2』での記録はとてもシンプルです。行動を開始する前に、対応するアイコンをタップするだけ。終わった時に停止ボタンを押せば、その行動に何時間何分かかったか記録できます。「仕事中の移動」など複数の行動が重なっていても記録可能です。

止め忘れた! 記録を忘れた! という時も、後から編集できるので安心ですよ。情報を集めるつもりで、数日間記録をつけてみましょう。


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記録が溜まったら、内容を確認してみましょう。日々の記録は時系列順に確認できるほか、日/週/年単位で円グラフにすることもできます。

「どうも仕事の割合が多い」「飲みに行き過ぎかも」「記録してない時間はなにをやってるんだ?」など、振り返ってみると、さまざまな発見があります。ここにムダ時間のカギがありそうですよね。


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ランニングや読書など、習慣に組み込みたい行動には目標を立てるのもオススメです。また、レポート出力(CSV/HTML)の機能もあるので、長期間の記録が溜まったらExcelなどでさらに分析もできます。

時間の使いかたを振り返ることができる『aTimeLogger2』。自分では気がついてないところに、空白の時間帯があるかもしれませんよ。


アプリのダウンロードはこちらから
iOSアプリダウンロード Androidアプリ ダウンロード
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利用時間:3日間ほど 使用端末:iPhone6 Plus
アプリ更新日:2014年8月28日 価格:300円(iOS) / 無料(Android)

 

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井上マサキ

Written by 井上マサキ

手の中の未来にワクワクする、iPhone大好きライター。ゲームもツールも「その発想はなかった!」と驚かせてくれるアプリに心惹かれる日々。家では子供まみれの二児の父。好きな食べ物はカレーとかりんとう。好きな路線図はプラハ地下鉄。
井上マサキ

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手の中の未来にワクワクする、iPhone大好きライター。ゲームもツールも「その発想はなかった!」と驚かせてくれるアプリに心惹かれる日々。家では子供まみれの二児の父。好きな食べ物はカレーとかりんとう。好きな路線図はプラハ地下鉄。

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